Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне»
«Готов к труду и обороне» (ГТО): комплексный подход к физическому развитию и мотивации.
Программа «Готов к труду и обороне» (ГТО) представляет собой систему физкультурной подготовки, направленную на оценку и развитие физических качеств граждан. Она включает в себя комплекс спортивных испытаний, таких как бег, прыжки, отжимания и плавание, поз воляющих определить уровень силы, выносливости и гибкости.
Преимущества участия в программе ГТО:
- Для школьников: Получение знаков отличия (золотого, серебряного или бронзового) может принести дополнительные баллы (от 1 до 10) при поступлении в высшие учебные заведения, что является существенным стимулом для подготовки.
- Для студентов и взрослых: Обладатели знаков отличия могут рассчитывать на повышенные стипендии, а также на налоговые вычеты (до 18 000 рублей) за успешную сдачу нормативов. Для работающих граждан предусмотрена возможность получения дополнительных дней к отпуску.
- Для здоровья: ГТО служит отличным инструментом для самоконтроля физической формы и поддержания активного образа жизни, что положительно сказывается на общем самочувствии и здоровье.
Структура программы ГТО:
Программа охватывает широкий возрастной диапазон, разделенный на 18 ступеней, начиная с 6-летних детей и заканчивая гражданами старше 70 лет. В зависимости от возрастной группы участники проходят обязательные испытания и выбирают дополнительные виды тестир ования. Успешное выполнение нормативов отмечается вручением золотого, серебряного или бронзового знака отличия.
Подробную информацию о нормативах, соответствующих вашей возрастной категории, а также о местах проведения тестирования и порядке регистрации можно найти на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» — https://www.gto.ru/.
